接受王建民調教 王則鈞強化身體素質 - 棒球新聞
By Ula
at 2020-02-10T18:21
at 2020-02-10T18:21
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記者陳立勳/台北報導
中信兄弟24歲投手王則鈞去年因傷沒上到一軍,目前正在復健期,同時春訓首次接觸
到王建民的訓練。
去年王則鈞沒在一軍出賽,去年直到7月份開始在二軍出賽,總計二軍出賽9場,投了
7.2局,防禦率1.17,王則鈞表示,去年球季後半段受傷因為右肩膀撕裂傷,秋訓到現
在春訓都在持續復健,現在恢復7成左右,已經開始傳接球,距離大約60到70公尺,預
計3月份開始進到牛棚練投。
王則鈞表示,去年整體沒有投的很好,除了復健養傷,過程中不斷加強自己的身體強
度,不能再受傷吧,包括體能與重訓,還有小肌肉訓練,希望能對球速有一定程度幫
助。
王則鈞表示,春訓這段時間林恩宇、鄭錡鴻、王建民教練都在幫助他,其中第一次接
觸王建民的訓練方式,用到以前不曾用過的肌肉群,希望今年復健順利完成,能夠身
體健康,毫無顧慮的投出每一球。
https://sports.ettoday.net/news/1642129?redirect=1
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中信兄弟24歲投手王則鈞去年因傷沒上到一軍,目前正在復健期,同時春訓首次接觸
到王建民的訓練。
去年王則鈞沒在一軍出賽,去年直到7月份開始在二軍出賽,總計二軍出賽9場,投了
7.2局,防禦率1.17,王則鈞表示,去年球季後半段受傷因為右肩膀撕裂傷,秋訓到現
在春訓都在持續復健,現在恢復7成左右,已經開始傳接球,距離大約60到70公尺,預
計3月份開始進到牛棚練投。
王則鈞表示,去年整體沒有投的很好,除了復健養傷,過程中不斷加強自己的身體強
度,不能再受傷吧,包括體能與重訓,還有小肌肉訓練,希望能對球速有一定程度幫
助。
王則鈞表示,春訓這段時間林恩宇、鄭錡鴻、王建民教練都在幫助他,其中第一次接
觸王建民的訓練方式,用到以前不曾用過的肌肉群,希望今年復健順利完成,能夠身
體健康,毫無顧慮的投出每一球。
https://sports.ettoday.net/news/1642129?redirect=1
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